स्मोकिंग से शरीर को होते हैं ये गंभीर नुकसान
जानिये कैसे सिगरेट आपके शरीर के हर हिस्से को नुकसान कैसे पहुंचा सकती है।
आँखों और और नाक पर असर
स्मोकिंग आपकी आँखों को स्थायी नुकसान पंहुचा सकती है। स्मोकिंग से आपकी गंध और स्वाद की क्षमता काफी कम हो जाती है।
होंठ, मुँह और गले का कैंसर
सिगरेट पीने से मुँह, होंठ और गले के कैंसर का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।
साथ ही मुँह से दुर्गंध भी बनी रहती है।
हार्ट डिजीज का खतरा
स्मोकिंग आपके दिल की धमनियों को संकीर्ण कर देती है, जिससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।
फेफड़े और सांस की गंभीर बीमारियाँ
फेफड़ों का कैंसर, अस्थमा, और COPD (क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) जैसी बीमारियाँ स्मोकिंग की वजह से होती हैं।
पेट और पाचन से जुड़े कैंसर
गैस्ट्रिक, कोलोन और पैंक्रियाटिक (अग्नाशय) कैंसर का खतरा स्मोकिंग से कई गुना बढ़ जाता है।
प्रजनन से जुड़ी समस्याएं
इनफर्टिलिटी (बांझपन), इंपोटेंस (नामर्दगी), सर्वाइकल कैंसर, पीरियड्स का समय से पहले बंद होना जैसी बीमारिया स्मोकिंग की वजह से होती है।
अब भी समय है – छोड़ें स्मोकिंग
स्मोकिंग छोड़ने से इन बीमारियों का खतरा धीरे-धीरे कम हो सकता है।
सुरक्षित रहें, स्वस्थ रहें।